Laihdutus- ja kuntoiluketju
Sana on (melkein) vapaa.
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Pyöräilyn ymmärrän, mutta kuuluuko oluen juonti ketjun aiheisiin, eli kuntoiluun tai laihdutukseen?
iMac 27" MacBook Pro 15" Mac mini iPad mini MacBook Air 13" iPad Air 2 iPad 2018 MacBook Pro 17" 2x HomePod mini 2x Homepod 2 Airport Express Thunderbolt Display 27” 2x iPhone SE iPod nano
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Maantiepyöräilyä 55 km. Pohjoistuulta 5 m/s. Ei tule kesää.
iMac 27" MacBook Pro 15" Mac mini iPad mini MacBook Air 13" iPad Air 2 iPad 2018 MacBook Pro 17" 2x HomePod mini 2x Homepod 2 Airport Express Thunderbolt Display 27” 2x iPhone SE iPod nano
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Onhan olemassa mm. olutjoogaa. Kyllä se kuulemma ihan kuntoilusta käy. Sekä samalla oppii olemaan juomatta liikaa. Kuulemma.
Arch Linux/KDE Plasma
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Nestetankkaus ei onnistu alkoholipitoisilla juomilla. Vaikutus sen sijaan on päinvastainen.hesebe kirjoitti:Olen luullut että urheilusuoritukseen kuuluu nestetankkaus.peku kirjoitti:Pyöräilyn ymmärrän, mutta kuuluuko oluen juonti ketjun aiheisiin, eli kuntoiluun tai laihdutukseen?
Arch Linux/KDE Plasma
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Juu, alkoholi poistaa nestettä elimistöstä. Jotkut käyttävät olutta palautusjuomana, mutta tuskin se on siihenkään tarkoitukseen sopivaa muuten kuin energiapitoisuudeltaan?
iMac 27" MacBook Pro 15" Mac mini iPad mini MacBook Air 13" iPad Air 2 iPad 2018 MacBook Pro 17" 2x HomePod mini 2x Homepod 2 Airport Express Thunderbolt Display 27” 2x iPhone SE iPod nano
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Kyllä yhden voi juoda. Mutta siihen se kannattaa sitten jättääkin.
Tänään nuorten lukkopainin veto + painonnostot. Tempausta, takakyykkyä ja kuntopiiri. Hyi stna että olikin kova rääkki lopussa.
Tänään nuorten lukkopainin veto + painonnostot. Tempausta, takakyykkyä ja kuntopiiri. Hyi stna että olikin kova rääkki lopussa.
Arch Linux/KDE Plasma
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Lepopäivä, ei liikuntaa (lukuunottamatta aamuvoimistelua) .
iMac 27" MacBook Pro 15" Mac mini iPad mini MacBook Air 13" iPad Air 2 iPad 2018 MacBook Pro 17" 2x HomePod mini 2x Homepod 2 Airport Express Thunderbolt Display 27” 2x iPhone SE iPod nano
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
90 min. kisatreenit. Lämmittelyjen jälkeen Tunti sparria. Kolmen hengen ryhmissä 2+2 minuuttia 2 minuutin tauolla. Treenin päälle nuorten BJJ veto.
Arch Linux/KDE Plasma
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Sadepäivänä jalkatreeniä:
Aamulla punttijumppaa (etureidet, takareidet, pohkeet).
Iltapäivällä palautteluna PK-ajoa crosstrainerilla 1 tunti.
Aamulla punttijumppaa (etureidet, takareidet, pohkeet).
Iltapäivällä palautteluna PK-ajoa crosstrainerilla 1 tunti.
iMac 27" MacBook Pro 15" Mac mini iPad mini MacBook Air 13" iPad Air 2 iPad 2018 MacBook Pro 17" 2x HomePod mini 2x Homepod 2 Airport Express Thunderbolt Display 27” 2x iPhone SE iPod nano
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Lepopäivä - tunnin kävelylenkki ja asiointipyöräilyä.
iMac 27" MacBook Pro 15" Mac mini iPad mini MacBook Air 13" iPad Air 2 iPad 2018 MacBook Pro 17" 2x HomePod mini 2x Homepod 2 Airport Express Thunderbolt Display 27” 2x iPhone SE iPod nano
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Aamulla 90 min. BJJ. Illalla junnuBJJ veto + nuorten BJJ veto.
Arch Linux/KDE Plasma
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Aamulla punttijumppaa (olkapäät, ojentajat).
Iltapäivällä maantiepyöräilyä 65 km.
Iltapäivällä maantiepyöräilyä 65 km.
iMac 27" MacBook Pro 15" Mac mini iPad mini MacBook Air 13" iPad Air 2 iPad 2018 MacBook Pro 17" 2x HomePod mini 2x Homepod 2 Airport Express Thunderbolt Display 27” 2x iPhone SE iPod nano
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Nuorten voimatreenin veto + BJJ sparritreenit. 6x8 min. 1min 30 sec tauoilla. Aika hapokasta.
Arch Linux/KDE Plasma
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Eilen vapaapäivä - tikkailla rimpuilua ulkomaalaushommissa.
Samaa herkkua luvassa tänäänkin - kyllä tuokin jonkinlaisesta jumpasta käy.
edit: Kävin vielä tunnin kävelylenkillä.
Toukokuun liikuntasaldo 71,5 tuntia, jota verotti flunssan sairastaminen. Ihan tyytyväinen silti.
Samaa herkkua luvassa tänäänkin - kyllä tuokin jonkinlaisesta jumpasta käy.
edit: Kävin vielä tunnin kävelylenkillä.
Toukokuun liikuntasaldo 71,5 tuntia, jota verotti flunssan sairastaminen. Ihan tyytyväinen silti.
Viimeksi muokannut peku, 1.6.2017 klo 18.13. Yhteensä muokattu 1 kertaa.
iMac 27" MacBook Pro 15" Mac mini iPad mini MacBook Air 13" iPad Air 2 iPad 2018 MacBook Pro 17" 2x HomePod mini 2x Homepod 2 Airport Express Thunderbolt Display 27” 2x iPhone SE iPod nano
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Lepopäivä. Painonnostossa työntöä ja etukyykkyä. Viimeinen etukyykkäkolmonen 105:lla jäi vajaaksi. Viimeinen toisto ei tullut enää omin voimin ylös. Varmistajien kanssa sitten pakkotoistona. Prrrkkele!
Arch Linux/KDE Plasma
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Aamulla 90 min. BJJ. Illalla vielä treenin vetoa junnuille ja nuorille.
Arch Linux/KDE Plasma
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Aamulla punttijumppaa (rinta, hauis, kyynärvarret).
Iltapäivällä PK-lenkki crosstrainerilla.
Päälle vähän asiointipyöräilyä.
Iltapäivällä PK-lenkki crosstrainerilla.
Päälle vähän asiointipyöräilyä.
iMac 27" MacBook Pro 15" Mac mini iPad mini MacBook Air 13" iPad Air 2 iPad 2018 MacBook Pro 17" 2x HomePod mini 2x Homepod 2 Airport Express Thunderbolt Display 27” 2x iPhone SE iPod nano
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Lepopäivä muuten paitsi 7 tuntia rimpuilua tikkailla maalaushommissa. Tuntuu kuin olisi jotain tehnytkin, niska-hartiaseutu tarvitsee kunnon venyttelyt .
iMac 27" MacBook Pro 15" Mac mini iPad mini MacBook Air 13" iPad Air 2 iPad 2018 MacBook Pro 17" 2x HomePod mini 2x Homepod 2 Airport Express Thunderbolt Display 27” 2x iPhone SE iPod nano
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Aamulla punttijumppaa (selkä, vatsa).
iltapäivällä asiointipyöräilyä lämmittelyksi, sen jälkeen maantiepyörän selkään 65 km lenkille.
iltapäivällä asiointipyöräilyä lämmittelyksi, sen jälkeen maantiepyörän selkään 65 km lenkille.
iMac 27" MacBook Pro 15" Mac mini iPad mini MacBook Air 13" iPad Air 2 iPad 2018 MacBook Pro 17" 2x HomePod mini 2x Homepod 2 Airport Express Thunderbolt Display 27” 2x iPhone SE iPod nano
Re: Laihdutus/Kuntoiluketju
Aamulla punttijumppaa (olkapäät, ojentajat).
Iltapäivällä taas tikkailla riekkumista 4 tuntia.
Iltapäivällä taas tikkailla riekkumista 4 tuntia.
iMac 27" MacBook Pro 15" Mac mini iPad mini MacBook Air 13" iPad Air 2 iPad 2018 MacBook Pro 17" 2x HomePod mini 2x Homepod 2 Airport Express Thunderbolt Display 27” 2x iPhone SE iPod nano
Hyppää
- Yleiset aiheet
- ↳ Ajankohtaista Apple-maailmasta
- ↳ Käyttöjärjestelmät
- ↳ Ohjelmat
- ↳ Yleiskeskustelu
- Mac ja oheislaitteet
- ↳ Yleiskeskustelu laitteista
- ↳ MacBook, MacBook Pro ja MacBook Air
- ↳ iMac
- ↳ Mac mini
- ↳ Mac Pro ja Mac Studio
- ↳ Ongelmia Macin kanssa?
- iPhone, iPad ja Apple Watch
- ↳ iPhone-, iPad- ja Apple Watch -laitekeskustelu
- ↳ iPhone-, iPad- ja Apple Watch -ohjelmat sekä iOS
- ↳ Ongelmia iPhonen, iPadin tai Apple Watchin kanssa?
- Huviksi ja hyödyksi
- ↳ Off-topic
- ↳ Kuva ja graafinen suunnittelu
- ↳ Audio ja musiikki
- ↳ Video, televisio ja elokuvat
- ↳ Pelit ja pelaaminen
- ↳ Ohjelmointi, skriptit ja palvelimet
- ↳ Tietoturva ja varmuuskopiointi
- ↳ Verkot, mobiilidata ja muut puhelimet
- ↳ Retronurkka
- ↳ Foorumin ylläpito
- Kauppapaikka
- ↳ Myydään Mac
- ↳ Myydään iPhone, iPad ja iPod
- ↳ Myydään muut Applen tuotteet
- ↳ Myydään muuta tietotekniikkaa
- ↳ Ostetaan Mac
- ↳ Ostetaan iPhone, iPad ja iPod
- ↳ Ostetaan muut Applen tuotteet
- ↳ Ostetaan muuta tietotekniikkaa
- ↳ Vaihdetaan, annetaan, työtä haetaan ja tarjotaan
- ↳ Kauppapaikan keskustelu ja hintavinkit