Tupakoinnin lopettaminen
Sana on (melkein) vapaa.
Tupakoinnin lopettaminen
elikkä oon nyt tässä jo yrittänyt lopettaa aika kauvan tupakoinnin. Oon koittanu kaikkia mahollisia nikotiinituotteita ja kaikkee, mutta mikään ei tunnu auttavan! onko kukaan koittanut lopettaa sähkötupakan avulla? Onko siitä ollut apua kellekkään?? Ja miten niissä kun on ne kaikki nesteet ja eri osat, eri vahvuset nesteet ja kaikki, onko se hirveen hankala vempele? katsoin ite netistä näitä: http://www.siu.fi tai http://www.paulsaar.com?
T: todella halukas lopettamaan!!
T: todella halukas lopettamaan!!
Viimeksi muokannut Anghorn, 8.6.2020 klo 18.05. Yhteensä muokattu 1 kertaa.
Syy: Otsikon viilausta
Syy: Otsikon viilausta
-
- Viestit: 636
- Liittynyt: 9.11.2009 klo 22.22
Re: tupakoinnin lopettaminen!?
Viesti Kirjoittaja Herra_Kallo »
Kierrä noi paikat kaukaa ja osta laatuvehkeet suomikaupoista niin saat samalla asiakaspalvelua ja hyvää tietoa aloittelijalle. Allekirjoittanut lopettanut viime vuonna spaddun sähköllä ja kaikinpuolin höyryttely on erittäin jees maailma jos haluaa pois rössön imuttelusta.
Re: tupakoinnin lopettaminen!?
Samaa mieltä noista em. paikoista että kierrä kaukaa, itse höyryttelin vuoden verran ja sinä aikana en polttanut yhtään savuketta, sitten tyhmänä menin siirtymään takas normitupakkaan kun kerran loppui nesteet ja olisi viikon verran pitänyt olla ilman. Eli kun höyryttelee niin ei tee pätkääkään mieli röökiä mutta kun loettaa höyryttelyn niin helposti se rööki löytää uudestaan tien huulille.
Satasen kun sijoittaa niin saa kunnon laitteet, noilla muutaman euron romuilla ei tule kuin paha mieli.
Satasen kun sijoittaa niin saa kunnon laitteet, noilla muutaman euron romuilla ei tule kuin paha mieli.
Re: tupakoinnin lopettaminen!?
Mä lopetin vuosi sitten toukokuussa, vai oliko se huhtikuu, ei voi muistaa... Nikotiinipurkkaa söin pari viikkoa. Oon pari röökiä vetänyt sittemmin, lähinnä kovassa humalassa, eikä maistunu hyvältä. En lopettanut terveyteni takia, vaan huomasin, että kuukaudessa menee ~70€ röökiin. Vuodessa se on jo aika paljon.
Se on jännää miten vähän saa aikaiseksi, kun vain lakkaa yrittämästä.
Re: tupakoinnin lopettaminen!?
Kolme vuotta tuli täyteen kuukausi sitten. Lukuunottamatta muutamaa Fidelin maan Montecristoa ei savuakaan, mutta nyt en pääse irti siitä helkkarin nikotiinipurkasta. Rööki olisi halvempaa
Re: tupakoinnin lopettaminen!?
Täältä myös ääni laadukkaampien kamojen puolesta. Halpiksia ei kannata hankkia, etenkään ei P*** S***. Eikä oikeastaan edes niitä "hieman parempia" aloituspakkauksia, vaan suoraan säädettävä akku ja laadukas höyrystin. Alta kolmenkympin saa akkuja ja höyrystimiä saa joku kuutisen euroa.
Röökinpoltto loppui kuin seinään "paremmalla" aloituspakkauksella, joka tosin hyvin pian vaihtui säädettävään VV-akkuun. Sillä tiellä ollaan. Akku on niitä alle kolmenkympin akkuja. En oo viitsinyt niitä kalleimpia modeja edes kattoa.
Akkuja on hyvä olla ainakin kaksi ja laturit niihin. Muuten voi tulla röökitoppaa ikävä jos virta loppuu kesken kaiken. Sama juttu höyrystimien kanssa. Hyvä olla muutama varalla. Ne kun tuuppaavat hajota aina just kun kauppa on mennyt kiinni perjantaina eikä uutta saa kuin vasta maanantaina (jos tiputat vehkeen maahan, voit olla melkein varma, että höyrystin hajoaa).
Nesteen vahvuus oli alkuun 18mg/ml. Nyt on alentunut. 18mg/ml on hyvä jos on röökiä vetänyt tyyliin askin päivässä (tai enemmän) punaista mallua.
Kaikesta välineurheilusta huolimatta tämä on tupakointia paljon edullisempi harrastus. Nykyään rahaa kuluu n. 30-40€/kk, kun sitä tupakoidessa kului noin 200€/kk.
Röökinpoltto loppui kuin seinään "paremmalla" aloituspakkauksella, joka tosin hyvin pian vaihtui säädettävään VV-akkuun. Sillä tiellä ollaan. Akku on niitä alle kolmenkympin akkuja. En oo viitsinyt niitä kalleimpia modeja edes kattoa.
Akkuja on hyvä olla ainakin kaksi ja laturit niihin. Muuten voi tulla röökitoppaa ikävä jos virta loppuu kesken kaiken. Sama juttu höyrystimien kanssa. Hyvä olla muutama varalla. Ne kun tuuppaavat hajota aina just kun kauppa on mennyt kiinni perjantaina eikä uutta saa kuin vasta maanantaina (jos tiputat vehkeen maahan, voit olla melkein varma, että höyrystin hajoaa).
Nesteen vahvuus oli alkuun 18mg/ml. Nyt on alentunut. 18mg/ml on hyvä jos on röökiä vetänyt tyyliin askin päivässä (tai enemmän) punaista mallua.
Kaikesta välineurheilusta huolimatta tämä on tupakointia paljon edullisempi harrastus. Nykyään rahaa kuluu n. 30-40€/kk, kun sitä tupakoidessa kului noin 200€/kk.
Viimeksi muokannut Don MC, 4.9.2016 klo 21.08. Yhteensä muokattu 2 kertaa.
MBP 14" (2021) + MBA M2 (2022) + MBP 13" (mid 2014) + iPad Pro 11” (2020) + iPad (2018) + iPad Air2 + iPhone 14 Pro Max
Plus (alati pienenevä) läjä eri kilpailijoiden kamaa.
Plus (alati pienenevä) läjä eri kilpailijoiden kamaa.
Re: tupakoinnin lopettaminen!?
Lopetin tupakoinnin 7.11 2004 klo 9.15
En käyttänyt korvikkeita, kannustin oli se, että vaatteet ei enää haise, eikä sormet, sekä tupakka-askin hinnan laittaminen säästöön. Oli kivaa huomata, että rahaa alkoi kasaantumaan äkkiä satasia. Tupakkaan meni uskomattoman paljon rahaa. Kun hajuaisti palasi, niin huomasi kuinka tupakoiva ihminen haisee aivan tuhkakupilliselle vanhoja stököjä, kauhea käry. yöks.
En käyttänyt korvikkeita, kannustin oli se, että vaatteet ei enää haise, eikä sormet, sekä tupakka-askin hinnan laittaminen säästöön. Oli kivaa huomata, että rahaa alkoi kasaantumaan äkkiä satasia. Tupakkaan meni uskomattoman paljon rahaa. Kun hajuaisti palasi, niin huomasi kuinka tupakoiva ihminen haisee aivan tuhkakupilliselle vanhoja stököjä, kauhea käry. yöks.
Bass is Like Duct Tape: it Fixes Everything
Elmarit, Summarit ja pipo
MC-raato - FC-pilviWeikot
Elmarit, Summarit ja pipo
MC-raato - FC-pilviWeikot
Re: tupakoinnin lopettaminen!?
Heh, minä lopetin 1.1.1975. Rahaa ei oo jäänyt yhtään säästöön. Eikä nikotiinipurkkaa tms ollut silloin keksittykään. Tulin vaan siihen tulokseen, ettei tuo riippuvuus mulle sovi. Kai halusin näyttää itselleni, että pystyn katkaisemaan. Ja pystyinkin.
iMac 24" 4,5K, pari Mac miniä, iPhone 13, iPad 2021, Watch SE 2022 ja kaikenlaista muuta. FiMUG ry jäsen
Re: tupakoinnin lopettaminen!?
Viesti Kirjoittaja theinonen »
Tupakointi on enimmäkseen pelkkä opittu tapa ja sen voi lopettaa yksinkertaisesti vain lopettamalla.
Kaikenlaiset nikotiinipurukumit sun muut korvaavat tuotteet on tarkoitettu ääliöille, jotka vain korvaavat yhden riippuvuuden toisella ja taas saadaan myytyä turhanpäiväistä rahastustuotetta hölmöille. Oikeastaan pitäisi kieltää moiset korvikkeet kokonaan moraalisesti arveluttavina ja itsessään riippuvuutta aiheuttavina tuotteina.
Kaikenlaiset nikotiinipurukumit sun muut korvaavat tuotteet on tarkoitettu ääliöille, jotka vain korvaavat yhden riippuvuuden toisella ja taas saadaan myytyä turhanpäiväistä rahastustuotetta hölmöille. Oikeastaan pitäisi kieltää moiset korvikkeet kokonaan moraalisesti arveluttavina ja itsessään riippuvuutta aiheuttavina tuotteina.
Re: tupakoinnin lopettaminen!?
Ehdottomasti ei saa kieltää - läheisten kannalta on huomattavasti parempi että nikotiinin orja hoitaa addiktiotaan jotenkin muuten kuin tupakkaa käryttämällä!
Eli dunkkaa vähemmän, myrkyttää ympäristöään vähemmän ja mahdollisesti jopa lakkaa kränäämästä joka kerta kun pitää olla varttia pidempään ilman ainetta.
Eli dunkkaa vähemmän, myrkyttää ympäristöään vähemmän ja mahdollisesti jopa lakkaa kränäämästä joka kerta kun pitää olla varttia pidempään ilman ainetta.
En finnjävel
Re: tupakoinnin lopettaminen!?
Viesti Kirjoittaja homenamsi »
Minulla auttoi aikanaan se, että auktoriteetti kertoi ettei saa tupakoida.
Aloitin viisivuotiaana - välillä meni huimauksen/humalan puolellekin kun poltettiin Saimaa/Työmies-tumpeista purettua tupakkaa itse tehdyissä piipuissa.
Sitten kun menin kansakouluun seitsenvuotiaana niin yllättäen opettajalla oli se kanta ettei saa tupakoida. Ja rankaisi joitakuita.
Kirkonkylän sillan alla ja metsämajassa viikonloppuisin oli ollut tapana. Kun kotona oli pari tupakoijaa ja vieraatkin aina polttivat niin ei ollut tullut pieneen mieleenikään että tässä on jotain ongelmaa. Äidin hyvä ystäväkin poltti pilliKlubia ja diivamaisella vierailulla olleella Ameriikanserkkunaisella oli tupakit hopearasiassa ja ainakin kymmensenttinen holkki.
Joskus 13-vuotiaana sitten olin jollain leirillä poissa vanhempien ja opettajien silmistä ja poltin parin viikon ajan jotain mentolitupakkaa n. askin päivässä mutta ei elimistö siitä innostunut - tai opiskeluaikojen pikkusikareista. Vain tapa, ei halua tai himoa.
Tätä addiktiota tai lopettamiseen liittyvää riippuvuutta ei siis ole kykyä ymmärtää vaikka jotain kokemusta aineesta on.
Nikotiini vai psyyke? Olen nähnyt tosimiesten epäonnistuvan lopettamisessa - jotain minulle käsittämätöntä asiaan liittyy.
Aloitin viisivuotiaana - välillä meni huimauksen/humalan puolellekin kun poltettiin Saimaa/Työmies-tumpeista purettua tupakkaa itse tehdyissä piipuissa.
Sitten kun menin kansakouluun seitsenvuotiaana niin yllättäen opettajalla oli se kanta ettei saa tupakoida. Ja rankaisi joitakuita.
Kirkonkylän sillan alla ja metsämajassa viikonloppuisin oli ollut tapana. Kun kotona oli pari tupakoijaa ja vieraatkin aina polttivat niin ei ollut tullut pieneen mieleenikään että tässä on jotain ongelmaa. Äidin hyvä ystäväkin poltti pilliKlubia ja diivamaisella vierailulla olleella Ameriikanserkkunaisella oli tupakit hopearasiassa ja ainakin kymmensenttinen holkki.
Joskus 13-vuotiaana sitten olin jollain leirillä poissa vanhempien ja opettajien silmistä ja poltin parin viikon ajan jotain mentolitupakkaa n. askin päivässä mutta ei elimistö siitä innostunut - tai opiskeluaikojen pikkusikareista. Vain tapa, ei halua tai himoa.
Tätä addiktiota tai lopettamiseen liittyvää riippuvuutta ei siis ole kykyä ymmärtää vaikka jotain kokemusta aineesta on.
Nikotiini vai psyyke? Olen nähnyt tosimiesten epäonnistuvan lopettamisessa - jotain minulle käsittämätöntä asiaan liittyy.
Re: tupakoinnin lopettaminen!?
Tupakoinnin opettelu pikkupoikana loppui siihen kun kotona vanhemmat haistoivat ja antoivat piiskaa paljaalle pers... .
Se oli vielä sitä aikaa kun kakarat pidettiin kurissa. Meillä oli risuja oven karmin päällä muistuttamassa pahanteosta.
Tupakoinnin opettelu loppui parin-kolmen selkäsaunan jälkeen siihen. Eikä mitään traumoja ole jäänyt, päinvastoin, olen kiittänyt vielä elossa olevaa äitiäni niistä selkäsaunoista . Tupakointi on viheliäinen tapa tupakoijalle itselleen sekä kanssaihmisille.
Nykyään kakaroita ei saa fyysisesti kurittaa ja sen kyllä huomaa...
Se oli vielä sitä aikaa kun kakarat pidettiin kurissa. Meillä oli risuja oven karmin päällä muistuttamassa pahanteosta.
Tupakoinnin opettelu loppui parin-kolmen selkäsaunan jälkeen siihen. Eikä mitään traumoja ole jäänyt, päinvastoin, olen kiittänyt vielä elossa olevaa äitiäni niistä selkäsaunoista . Tupakointi on viheliäinen tapa tupakoijalle itselleen sekä kanssaihmisille.
Nykyään kakaroita ei saa fyysisesti kurittaa ja sen kyllä huomaa...
iMac 27" MacBook Pro 15" Mac mini iPad mini MacBook Air 13" iPad Air 2 iPad 2018 MacBook Pro 17" 2x HomePod mini 2x Homepod 2 Airport Express Thunderbolt Display 27” 2x iPhone SE iPod nano
Re: tupakoinnin lopettaminen!?
Henkinen kurittaminen onkin tehokkaampaa. ja jättää syvemmät arvet.
Arch Linux/KDE Plasma
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
NZXT H1| R7 5700G | RX6800XT/Vega 8|32GB RAM
Samsung Galaxy S10e
Paennut puutarhasta.
Re: tupakoinnin lopettaminen!?
1121 päivää savutonna. En ole täysin varma laskinko ihan päivälleen oikein. Rahavuorta en ole lompakossani vielä huomannut, mutta keuhko kiittää, ja varmaan aistiva ympäristökin.
Yritin ensin hetken vähän lupsuttaa jotain nikotiinituotteita, mutta olivat ihan liian pahoja, ja kalliita. Helpommalla taisin päästä kun kärvistelin sen pari viikkoa tuskissaan ilman. Loppu on sujunut muuten hyvin, mutta usein ruokailun jälkeen kenen tahansa satunnaisen tuntemattoman ohikulkijan sytytetty tupakka haisee lähes jumalaiselta. Muulloin tupakansavu haisee pahalta.
Tupakkapaikan usein rauhallinen jutustelu vanhojen tuttujen, tai vaikkapa täysin ventovieraidenkin kanssa, kyllä yhä aiheuttaa vieläkin pieniä nostalgiatuntemuksia.
Yritin ensin hetken vähän lupsuttaa jotain nikotiinituotteita, mutta olivat ihan liian pahoja, ja kalliita. Helpommalla taisin päästä kun kärvistelin sen pari viikkoa tuskissaan ilman. Loppu on sujunut muuten hyvin, mutta usein ruokailun jälkeen kenen tahansa satunnaisen tuntemattoman ohikulkijan sytytetty tupakka haisee lähes jumalaiselta. Muulloin tupakansavu haisee pahalta.
Tupakkapaikan usein rauhallinen jutustelu vanhojen tuttujen, tai vaikkapa täysin ventovieraidenkin kanssa, kyllä yhä aiheuttaa vieläkin pieniä nostalgiatuntemuksia.
Re: tupakoinnin lopettaminen!?
Addiktion lajeja on monta,toivottavasti kaikki tunnistaa omansa
https://fi.wikipedia.org/wiki/Riippuvuus
https://fi.wikipedia.org/wiki/Riippuvuus
Re: Tupakoinnin lopettaminen
Nostellaas iänvanhaa ketjua.
Pitkään takaraivossa muhinut ajatus röökaamisen lopettamisesta on muuttunut aika kovaksi jyskytykseksi.
Röökiä on tullut vedettyä noin seitsemän vuotta ja tässä viimeisen reilun puolen vuoden aikana varsin paljon koronasta huolimatta.
Lopettamista en oo koskaan oikeasti tosissani yrittänyt ja hartaana toiveena olisi onnistua siinä ihan ilman laastareita tai purukumeja, mutta niitäkin kyllä sitten kokeilen, jos ilman ei onnistu.
Syyt on ensisijaisesti taloudelliset, joten joku iPhone-sovellus voisi toimia hyvin säästyneiden rahojen seurannassa. Onko suosituksia?
Muutenkin kaikki vinkit ja tsempit otetaan lämmöllä vastaan.
Miten olet itse onnistunut lopettamaan?
Pitkään takaraivossa muhinut ajatus röökaamisen lopettamisesta on muuttunut aika kovaksi jyskytykseksi.
Röökiä on tullut vedettyä noin seitsemän vuotta ja tässä viimeisen reilun puolen vuoden aikana varsin paljon koronasta huolimatta.
Lopettamista en oo koskaan oikeasti tosissani yrittänyt ja hartaana toiveena olisi onnistua siinä ihan ilman laastareita tai purukumeja, mutta niitäkin kyllä sitten kokeilen, jos ilman ei onnistu.
Syyt on ensisijaisesti taloudelliset, joten joku iPhone-sovellus voisi toimia hyvin säästyneiden rahojen seurannassa. Onko suosituksia?
Muutenkin kaikki vinkit ja tsempit otetaan lämmöllä vastaan.
Miten olet itse onnistunut lopettamaan?
MBP 14" | Studio 5K | iPhone 15 Pro | iPad Air | AirPods Pro | Watch S6 | TV 4K
Re: Tupakoinnin lopettaminen
Mikäli ei ole oikea nikotinisti, onnistuu laakista päättämällä.
t. Muinoin turhankin paljon röökannut.
t. Muinoin turhankin paljon röökannut.
On mahdotonta olla masentunut, jos sinulla on ilmapallo! -Nalle Puh-
Apple-käyttäjät ry:n jäsen • http://appleusers.fi/
Apple-käyttäjät ry:n jäsen • http://appleusers.fi/
Re: Tupakoinnin lopettaminen
Visainen asia kieltämättä tuo nikotinisti-asia.
Aikoinaan ajattelin verratessani itseäni muihin tupakoiviin, että mikäli ei ole tarvis aamulla ensimmäiseksi sytyttää tupakka, maailma ei kaadu tupakan loppuessa kaupan ollessa päivämatkan päässä ja mikäli ylipäätään tupakka ei tunnu olevan hyvin hallitseva "kaveri", vaan tupakointi on liittynyt enimmiltään seurusteluun, kahvin- alkoholinnautintaan, saattaa uskoa olevansa vailla nikotiiniriippuvuutta.
Kun tupakka alkoi tuntua jonninjoutavalta savunpuhaltelulta, eikä enää maistunutkaan oikein miltään, näin yhtäkkiä koko homman ihan älyvapaana ja se sitten loppui justiinsa siihen. Kerran kokeilin jokusen vuoden päästä, olisiko minusta "feströkareksi", ei ollut, täydeksi ällistyksekseni aloin yskiä ja pikkusikari (niitä polttelin viimeisinä tupakkavuosinani) maistui kamalalta.
Aikoinaan ajattelin verratessani itseäni muihin tupakoiviin, että mikäli ei ole tarvis aamulla ensimmäiseksi sytyttää tupakka, maailma ei kaadu tupakan loppuessa kaupan ollessa päivämatkan päässä ja mikäli ylipäätään tupakka ei tunnu olevan hyvin hallitseva "kaveri", vaan tupakointi on liittynyt enimmiltään seurusteluun, kahvin- alkoholinnautintaan, saattaa uskoa olevansa vailla nikotiiniriippuvuutta.
Kun tupakka alkoi tuntua jonninjoutavalta savunpuhaltelulta, eikä enää maistunutkaan oikein miltään, näin yhtäkkiä koko homman ihan älyvapaana ja se sitten loppui justiinsa siihen. Kerran kokeilin jokusen vuoden päästä, olisiko minusta "feströkareksi", ei ollut, täydeksi ällistyksekseni aloin yskiä ja pikkusikari (niitä polttelin viimeisinä tupakkavuosinani) maistui kamalalta.
On mahdotonta olla masentunut, jos sinulla on ilmapallo! -Nalle Puh-
Apple-käyttäjät ry:n jäsen • http://appleusers.fi/
Apple-käyttäjät ry:n jäsen • http://appleusers.fi/
Re: Tupakoinnin lopettaminen
Viesti Kirjoittaja homenamsi »
Niin tai näin, lopeta ajoissa. Oma asiantuntemus ei nyt kovin kuranttia ole mutta sen tiedän että mitään syytä viivästämiseen ei ole perusteltavissa.
viewtopic.php?f=53&t=245018&view=unread ... 4#p1885323
viewtopic.php?f=53&t=245018&view=unread ... 4#p1885323
Re: Tupakoinnin lopettaminen
Jouluna 2019 aloitin Champix-kuurin 30+ vuoden toistuvan sauhuttelu/nikotiinipurkka/satunnainen lakkoilu kierteen jälkeen. Aiemminkin kokeillut lääkehoitoa joten tiesin että auttaa alkuun. Helmikuun alussa työmatkalla polttelin, sen jälkeen ollut ilman, kuuri loppui kuukausi sitten. Korona-aika ja etätyöt kotikonttorilta ilman ulkomaan työmatkoja ovat tehneet tupakoimattomuuden huomattavasti helpommaksi. Ainakin tähän asti.
Tässä ei ollut sen kummempaa vinkkiä kenellekään, kukin tavallaan.
Tässä ei ollut sen kummempaa vinkkiä kenellekään, kukin tavallaan.
SE 2/40 --- LC 4/40 --- PPC 6500/250 --- Mini G4 1.25 --- iMac C2D 20" --- iMac 2.5GHz Quad-Core Intel Core i5 --- MacBook Air 2015 --- MacBook Air M1
Hyppää
- Yleiset aiheet
- ↳ Ajankohtaista Apple-maailmasta
- ↳ Käyttöjärjestelmät
- ↳ Ohjelmat
- ↳ Yleiskeskustelu
- Mac ja oheislaitteet
- ↳ Yleiskeskustelu laitteista
- ↳ MacBook, MacBook Pro ja MacBook Air
- ↳ iMac
- ↳ Mac mini
- ↳ Mac Pro ja Mac Studio
- ↳ Ongelmia Macin kanssa?
- iPhone, iPad ja Apple Watch
- ↳ iPhone-, iPad- ja Apple Watch -laitekeskustelu
- ↳ iPhone-, iPad- ja Apple Watch -ohjelmat sekä iOS
- ↳ Ongelmia iPhonen, iPadin tai Apple Watchin kanssa?
- Huviksi ja hyödyksi
- ↳ Off-topic
- ↳ Kuva ja graafinen suunnittelu
- ↳ Audio ja musiikki
- ↳ Video, televisio ja elokuvat
- ↳ Pelit ja pelaaminen
- ↳ Ohjelmointi, skriptit ja palvelimet
- ↳ Tietoturva ja varmuuskopiointi
- ↳ Verkot, mobiilidata ja muut puhelimet
- ↳ Retronurkka
- ↳ Foorumin ylläpito
- Kauppapaikka
- ↳ Myydään Mac
- ↳ Myydään iPhone, iPad ja iPod
- ↳ Myydään muut Applen tuotteet
- ↳ Myydään muuta tietotekniikkaa
- ↳ Ostetaan Mac
- ↳ Ostetaan iPhone, iPad ja iPod
- ↳ Ostetaan muut Applen tuotteet
- ↳ Ostetaan muuta tietotekniikkaa
- ↳ Vaihdetaan, annetaan, työtä haetaan ja tarjotaan
- ↳ Kauppapaikan keskustelu ja hintavinkit